Obóz golfowy
15 - 19 lipca 2024, Sobienie Golf
Zabawa, ciekawość, wyzwania, poznawanie, radość - dzięki tym elementom będziemy stawać się lepszymi golfistami.
A wszystko to w najlepszym miejscu do treningu
- Sobienie Królewskie Golf & Country Club!
Bez względu na to czy jesteś początkującym czy zaawansowanym golfistą - ten obóz treningowy to doskonała okazja, aby popracować nad swoją grą, pod okiem doświadczonego trenera PGA Polska.
Obóz rozpoczniemy od indywidualnej oceny - wszyscy uczestnicy ocenią poszczególne elementy swojej gry. Następnie na podstawie różnych gier i testów wspólnie zweryfikujemy te wyniki, aby poznać różne ćwiczenia, dzięki którym będziemy pracować nad swoją grą. Wszyscy, niezależnie od umiejętności będą ćwiczyć poprawną technikę, nabierać czucia i finezji przez różnorodne gry oraz poznają metody jak najlepiej radzić sobie pod presją czy też w niekomfortowych sytuacjach. Będziemy trenować jak najlepsi golfiści!
Większość czasu poświęcimy krótkiej grze - której statystyczny golfista poświęca najmniej czasu. Niemniej jednak gry, ćwiczenia i zabawy, które poznasz podczas obozu, będą odpowiednie do trenowania na driving range, aby poprawić pełen swing. Wyjdziemy też dwa razy na pole - raz, aby poznać inne nastawienie do gry, a drugi na zakończenie rozegramy mini-turniej.
Trening nie może kojarzyć się z nudą, monotonią i trudnymi ćwiczeniami. W trakcie obozu gwarantuję dużo dobrej zabawy i efekty widoczne każdego dnia.
Na zakończenie obozu zweryfikujemy postępy oraz rozegramy turniej. Dodatkowo dla wszystkich przygotuję indywidualne programy treningowe. Moim głównym zadaniem będzie pomóc zrozumieć jak w atrakcyjny i wyzywający sposób trenować, aby osiągać lepsze wyniki i czerpać więcej radości z gry w golfa.
“Niższy HCP jest naprawdę gwarantowany. Po pierwszym obozie obniżyłam HCP z 53 na 44, a po drugim mój handicap spadł do 30. Gorąco polecam”
W programie między innymi:
Krótka gra (chipping, bunkier, pitching) - kontrola trajektorii i dystansu (lot vs toczenie), dopasowanie strzału do danej sytuacji, powtarzalny kontakt
Putting - różne techniki czytania greenów, kontrola kierunku i dystansu
Full swing - najważniejsze elementy techniczne, kontrola tee-shots, powtarzalny kontakt
Trudne strzały - piłka wbita w bunkrze, uderzenia z heavy rough, strzały z pochyłości, nietypowe sytuacje
Mental - przygotowanie, rutyna, wizualizacja, zaangażowanie
Gra na polu - plan gry, przygotowanie do gry w turnieju
Przykładowy plan dnia:
10:00 - Putting - różne metody czytania greenów
10:30 - Putting - kontrola dystansu
11:15 - Putting - ćwiczenia praktyczne
12:00 - Krótka gra - kontrola trajektorii i rotacji
12:30 - Krótka gra - uderzenia z pochyłości
13:00 - Krótka gra - ćwiczenia praktyczne
14:00 - 15:00 Full swing - zajęcia na driving range
“Obóz golfowy był dla mnie wyważonym treningiem, gdzie każdą uwagę i korektę trenera można spokojnie przećwiczyć, a następnie znów otrzymać feedback trenera. Ceniłem też, rozgrywane w prężnej grupce uczestników, wielokrotne elementy konkursowe, które imitowały „warunki turniejowe” dla danego typu zagrania.”
Dlaczego Sobienie:
największa baza treningowa w Polsce,
oficjalne centrum szkolenia Polskiej Kadry Narodowej,
doskonała infrastruktura zapewniająca komfort trenującym,
pole golfowe przyjazne dla początkujących, ale jednocześnie stawiające wyzwanie zaawansowanym graczom.
Koszt uczestnictwa w obozie: 1.800 PLN zawiera:
25 godzin treningu pod opieką wykwalifikowanego trenera PGA Polska, Adama Mitukiewicza,
program oceny gry,
indywidualnie przygotowany program treningowy,
pomoce naukowe.
Dodatkowo dla uczestników obozu treningowego:
specjalna cena na Green Fee w Sobieniach Królewskich Golf & Country Club,
atrakcyjna oferta na nocleg w Hotelu Sobienie Królewskie 4*,
zniżka na żetony na Driving Range,
zniżka na zajęcia indywidualne po obozie.
“Obóz golfowy prowadzony pod czujnym i fachowym okiem PRo Adama to nie tylko świetna okazja do polepszenia własnej gry w golfa - a gwarantuje, że niuanse i drobne zmiany nawyków dają już naprawdę dużo - ale to także niezwykle udany czas spędzony w gronie niezwykle fajnych ludzi, golfistów tak samo zarażonych pasja do tego sportu jak i ja! Serdecznie polecam!”