Chwyt golfowy

Sposób, w jaki trzymamy kij golfowy jest niezwykle istotny. Po pierwsze to jedyny element, który łączy nasze ciało z kijem golfowym i od niego będzie zależeć jak będą pracować nasze nadgarstki i przedramiona. Po drugie to swojego rodzaju “kierownica” swingu, dzięki której kontrolujemy kierunek lotu piłki. Legenda głosi, że widziano słabych golfistów z dobrym chwytem, ale jeszcze nikt nie widział dobrego golfisty ze słabym chwytem. Wszystko w Twoich rękach!

Zobacz jak trzymać kij golfowy w kilku prostych krokach:

1. Lewa dłoń opiera się o dolną część palca wskazującego i środkową część małego palca. Obie poduszki dłoni są nad uchwytem, kciuk wzdłuż napisu na kiju, a z góry powinno być widać 2-3 kostki.

2. Prawa ręka trzyma kij w palcach, pod delikatnym kątem. Lewy kciuk ląduje pomiędzy poduszkami prawej ręki, a obie dłonie są blisko siebie.

3. Trzymaj kij delikatnie - wyobraź sobie, że trzymasz odkręconą tubkę pasty do zębów i nie chcesz, żeby wypadła Ci z rąk, ale nie chcesz też ubrudzić wszystkiego dookoła.

4. Wybierz swój styl - trzymaj kij baseball’owo, przeplataj lub zapleć palce.

Zobacz więcej szczegółów:

Wybierz swój styl: