Adam Mitukiewicz May 1, 2024 zdrowie Ćwiczenia rozciągające dla golfistów Adam Mitukiewicz May 1, 2024 zdrowie Rozciąganie to niezbędny element treningu każdego sportowca, a golf nie jest wyjątkiem.
Adam Mitukiewicz March 24, 2024 zdrowie Optymalna rozgrzewka przed rundą golfa Adam Mitukiewicz March 24, 2024 zdrowie Aby osiągnąć sukces na polu golfowym, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie organizmu.
Adam Mitukiewicz February 25, 2024 zdrowie Jak trenować, aby unikać kontuzji Adam Mitukiewicz February 25, 2024 zdrowie Właściwie dobrany trening na siłowni może przyczynić się do poprawy wyników na polu golfowym oraz zmniejszenia ryzyka kontuzji.
Adam Mitukiewicz February 11, 2024 zdrowie Badania: golf to zdrowie Adam Mitukiewicz February 11, 2024 zdrowie W artykule przedstawimy kilka kluczowych badań, które potwierdzają zdrowotne korzyści uprawiania gry w golfa.
Adam Mitukiewicz January 28, 2024 zdrowie Golf dla przyszłych mam Adam Mitukiewicz January 28, 2024 zdrowie Jak uprawiać ten sport w sposób bezpieczny i korzystny dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka.